Comment pagayer comme un pro

En suivant ces quelques conseils, vous serez en mesure de pagayer en un rien de temps. Pour plus de détails et améliorer visiblement votre technique, jetez un coup d’oeil au cours de SUP vidéo de Sam Ross, l’ambassadeur de Red Paddle Co : ICI

How to paddle like a pro 1 À moi la vague !

Pour commencer, assurez-vous que la longueur de la pagaie soit adaptée. Elle doit vous arriver environ une quinzaine de centimètres au-dessus de la tête, ce qui équivaut environ à la largeur de la main.

How to paddle like a pro 2 Campez sur vos positions

Debout, les jambes écartées et alignées dans le prolongement des épaules, placez une main sur la poignée T-grip et l’autre sur le manche, fixez l’horizon, et gardez les jambes fléchies.

How to paddle like a pro 3 Pagayez comme un champion

Placez la pagaie dans l’eau en la tenant à bout de bras, et ramenez-la le long de la planche, en gardant la main qui se trouve au-dessus perpendiculaire à la pale.

How to paddle like a pro 4 Virage réussi

Pour changer de direction, poussez l’eau vers le tail d’un côté et vers le nose de l’autre côté. Vous tournerez plus vite en maintenant la pale loin de la planche..

Cours de SUP en vidéo


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