Aprendiendo a hacer Sup – Stand Up Paddle

Ya sea que esté buscando comenzar a aprender cómo SUP por primera vez o perfeccionar sus habilidades para convertirse en un profesional de SUP, obtenga el asesoramiento experto que está buscando de un profesional de paddle board, Sam Ross. Sam pronto te hará lucir como un natural en el agua y te dará esa confianza adicional que podrías estar buscando. ¡Únete a nosotros mientras volvemos a lo básico de SUP y obtenemos los mejores consejos de uno de los reyes del paddleboarding!

Lee mas…
Configuración y lanzamiento

El mejor y más obvio lugar para comenzar … la fase de lanzamiento. Mira a Sam hablar paso a paso de la mejor manera posible de entrar al agua y comenzar a remar. Desde calentar tus brazos hasta encontrar un lugar apropiado para establecer el camino, deja que Sam explique todo …

Remar Básico

Ok, entonces estás en el agua y listo para ir, ahora para la parte que prueba tu equilibrio. Aprender a remar a menudo puede completar a los principiantes, ya que es el punto que necesita para comenzar a ser más ágil y seguro de pie en su tablero. No temas, Sam demuestra exactamente cómo pararse, cómo sostener la pala de forma adecuada y girar con la confianza que estás buscando.

Usando tus músculos centrales

¿Buscas usar SUP como tu principal forma de ejercicio? ¡Gran pensamiento! 😉 Paddle-boarding es una forma brillante de ejercicio para dar a todos tus músculos centrales un entrenamiento fantástico. Si sigues las instrucciones de Sam, pronto sentirás que tu cuerpo ha tenido una buena recuperación.

Mejora de la técnica de remo

Ok ok … así que te sientes un poco más seguro en esta etapa. Para obtener la máxima velocidad y potencia de tus golpes de remo, hagámoslo una muesca y remamos un poco más para convertirnos en la velocidad rey / reina en el agua.

Para obtener más consejos clave y orientación sobre cómo hacer paddleboard de la manera correcta, siga a Sam Ross en Facebook y mantenga los ojos abiertos en nuestro canal de YouTube, donde presentaremos más de sus videos de matrícula.

¡Te veo la proxima semana!

Cadena